Sleevi - Sleep Metrics Tracker

Sleevi - Sleep Metrics Tracker 관측 요약

Sleevi - Sleep Metrics Tracker은(는) 어떤 앱인가

Sleevi는 Apple Watch가 이미 밤새 기록한 신호를 매일 아침 세 가지 간단한 답변, 즉 얼마나 잘 회복했는지, 얼마나 잘 잤는지, 그리고 하루에 대해 무엇을 물어볼 수 있는지로 바꿔줍니다.

세 개의 링, 한 눈에 보기 회복(0~100), 수면(0~100), 컨디션(0~10)이 오늘 상단에 나란히 표시됩니다. 각각은 전체 분석에서 한 번의 탭만 하면 됩니다.

최신 신호를 기반으로 구축 HRV(watchOS 27의 RMSSD, SDNN 이전), 휴식 중 및 야간 심박수, 호흡수, 수면 손목 온도, 혈중 산소, 호흡 장애 및 Apple의 수면 무호흡증 알림, 수면 단계, 운동 및 VO2 max — Apple Health에서 직접 읽어보세요.

소음이 아닌 신호 모든 점수는 모집단 평균이 아닌 자신의 기준에 따라 측정됩니다. 그리고 점수는 개인적인 소음 대역과 생리학적 최소치를 넘어서는 중요한 편차에 대해서만 움직입니다. 더 멋진 손목은 결코 당신에게 불리하지 않습니다.

기기에서 구현되는 Apple 인텔리전스 당신의 아침 통찰력은 어젯밤의 사실을 바탕으로 Apple의 기기 기반 모델에 의해 작성됩니다. 두세 개의 차분한 문장과 하루에 대한 하나의 구체적인 제안입니다. iPhone에서는 아무것도 남지 않습니다. 모델이 없으면 규칙 기반 통찰력이 개입하고 그렇게 말합니다.

좋은 아침 아침 요약은 시계가 모든 신호를 동기화할 때까지 기다리므로 7시 3분에 표시되는 숫자가 그대로 유지됩니다. 질병 조기 경보, 회복 부족 및 짧은 수면 경보, 일요일 보고서는 동일한 규칙을 따릅니다. 즉, 밤에 한 번, 잔소리는 하지 않습니다.

취침 시간, 계획됨 Sleevi는 필요한 수면 시간과 일어나야 하는 시간을 기준으로 오늘 밤의 취침 시간을 계산합니다. 평소 기상 시간 또는 원할 경우 내일의 첫 번째 일정 일정을 계산합니다. 세 단계의 부드러운 단계: 긴장을 풀고 한 단계 더 나아가 침대에 눕습니다. 그리고 저녁에는 심박수와 HRV를 듣습니다. 그들이 당신의 밤 수준 근처에 정착하면,

몸이 준비됐다고 합니다.

질병, 하루 일찍 밤새 여러 신호가 한 번에 잘못된 방향으로 표류하는 경우(손목이 따뜻해지고, 휴식 시 맥박이 빨라지고, 호흡이 빨라지고, HRV가 억제됨), Sleevi는 이를 느끼기 전에 알려줍니다. 진단이 아니라 패턴입니다. 상태를 명시하지 않으며 몸이 불편할 경우 항상 임상의를 가리킵니다.

수면, 동향, 습관 단계, 품질 저하, 수면 부족 및 낮잠. 개인 범위에 대해 30일부터 1년까지의 모든 측정항목입니다. 어젯밤의 술, 늦은 식사, 질병 등을 태그하고 실제 전후 통계로 실험을 실행하세요.

담당 의사를 위한 보고서 탭 한 번으로 지난 30일 동안의 인쇄 가능한 PDF가 생성됩니다. 개인 범위에 대한 평균, 추세 차트, 모든 플래그가 포함된 밤별 표가 표시됩니다.

어디서나 홈 및 잠금 화면 위젯, 컴플리케이션과 스마트 스택 관련성을 갖춘 기본 Apple Watch 앱, 대시보드로 구축된 iPad 레이아웃. 6개 언어.

디자인에 따른 개인정보 보호 계정도, 서버도, 분석도 없습니다. 건강 및 캘린더 데이터는 기기에 유지됩니다.

Sleevi는 정보 제공만을 위한 것이며 의료 기기가 아닙니다. 질병, 수면 무호흡증 또는 기타 상태를 진단할 수 없습니다. 몸이 불편할 경우 의사와 상담하십시오.

수면 추적 기능이 있는 Apple Watch가 필요합니다. Apple Intelligence 기능을 사용하려면 Apple Intelligence가 활성화된 지원되는 iPhone이 필요합니다.

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

스토어 설명을 기계 번역한 내용입니다.

현재 관측 상태

이 앱은 최근 관측 창(신규·급상승)에 포함돼 있지 않아 최신 순위 근거가 없습니다. 수집된 스토어 콘텐츠만 표시하며, 없는 순위를 추정하지 않습니다.

스크린샷

순위 이력 보기

Sleevi - Sleep Metrics Tracker 순위 궤적 차트에서 국가·차트별 일별 순위를 볼 수 있습니다. App Store에서 보기