HealthFit

HealthFit 관측 요약

HealthFit은(는) 어떤 앱인가

Apple Watch를 종합적인 훈련 플랫폼으로 바꿔보세요.

HealthFit은 사용자 계정 없이 Apple Health에 저장된 운동 및 건강 데이터를 고급 피트니스 지표, 훈련 분석 및 원활한 운동 동기화로 변환합니다.

다음 대회를 위해 훈련하든, 체력을 향상시키든, 단순히 활동적인 상태를 유지하든, HealthFit은 진행 상황을 이해하고 훈련을 최적화하며 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

더 똑똑하게 훈련하세요

HealthFit은 다음 사항을 이해하는 데 도움이 됩니다.

• 훈련 부하 • 피트니스(CTL), 피로도(ATL) 및 폼(TSB) • 훈련 부하율 • 심박수 구역 및 훈련 분포 • 전년 대비 비교 및 추세 • Explorer 점수 및 교육 히트맵

이러한 지표와 분석은 일반적으로 전문 교육 플랫폼용으로 예약되어 있습니다.

모든 것을 한 곳에서

단일 대시보드에서 훈련 부하, 피트니스 개발, 건강 지표 및 전체 훈련 기록을 추적하세요.

더 나은 활동 피드

지도, 사진, 주요 지표를 통해 운동 내용을 한눈에 찾아보세요.

• 맞춤형 심박수 구역 • 훈련 부하 추적 • 장비 추적(신발, 자전거 등) • 고도, 속도, 파워, 케이던스 분석 • 세부 차트 및 실적 동향

HealthFit은 운동 중에 찍은 사진을 자동으로 연결할 수 있습니다.

성과 분석

다음을 통해 달리기 및 사이클링 성능을 분석하세요.

• 예상 중요 성능 • 가중 평균 실적 • 평균-최대 전력 곡선 • 배전 • 과거 실적 동향

운동선수의 건강상 이점

• 심박 변이도(HRV) • 안정시 심박수 •

심폐지구력(VO₂max) • 수면 지표 • 체중, BMI, 체지방률 • Baevsky 스트레스 지수

모든 스포츠에 적합

HealthFit은 모든 활동 유형을 지원하며 가장 일반적인 활동에 대한 통계, 차트 및 분석을 자동으로 조정합니다.

자동 운동 동기화

HealthFit은 백그라운드에서 귀하의 운동을 즐겨찾는 피트니스 플랫폼과 자동으로 동기화합니다.

Apple Watch로 기록된 모든 운동은 자동으로 업로드됩니다. 수동으로 내보내거나 추가 단계를 수행할 필요가 없습니다.

전체 운동 기록을 동기화할 수도 있습니다.

멀티스포츠 지원

HealthFit은 멀티스포츠 및 인터벌 트레이닝을 완벽하게 지원하며 멀티스포츠 활동을 진정한 멀티 세션 활동으로 내보낼 수 있습니다.

귀하의 데이터는 귀하의 것입니다

사용자 계정이 필요하지 않습니다. 등록이 필요하지 않습니다.

HealthFit은 Apple Health와 직접 작동하며 데이터를 기기에 저장합니다.

즐겨찾는 피트니스 플랫폼에 연결

Strava, TrainingPeaks, Final Surge, Selfloops, Smashrun, Ride with GPS, Cycling Analytics, Today's Plan, Runalyze, Suunto, 2PEAK, Komoot, COROS, Intervals.icu, Nolio, TrainAsONE, Tredict, Stages Link, Map My Tracks 및 Xhale.

차트, 지도 및 분석을 사용하여 Markdown 형식으로 자세한 교육 보고서를 내보내거나 FIT, GPX, CSV 및 Google Sheets 형식으로 데이터를 내보냅니다.

이용약관: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

스토어 설명을 기계 번역한 내용입니다.

현재 관측 상태

이 앱은 최근 관측 창(신규·급상승)에 포함돼 있지 않아 최신 순위 근거가 없습니다. 수집된 스토어 콘텐츠만 표시하며, 없는 순위를 추정하지 않습니다.

스크린샷

순위 이력 보기

HealthFit 순위 궤적 차트에서 국가·차트별 일별 순위를 볼 수 있습니다. App Store에서 보기