Fresh Tri: Habits & Mindset

Fresh Tri: Habits & Mindset 관측 요약

Fresh Tri: Habits & Mindset은(는) 어떤 앱인가

- 추적, 측정 또는 무게 측정이 없습니다. 죄책감도, 수치심도, 실패도 없습니다. - 항상 원했던 자연스럽고 지속 가능하며 건강한 라이프 스타일을 달성하세요. - 멈출 수 없는 사람이 되기 위해 반복적 사고 방식을 배우세요! - 자신에게 맞는 습관을 선택하고, 그것이 자연스러운 생활 방식이 될 때까지 실천하세요.

Fresh Tri는 뇌 과학을 사용하여 건강한 식습관, 스트레스 관리, 더 많이 움직이고 긍정적으로 생각하도록 돕는 사고방식 및 습관 형성 앱입니다.

전통적인 전술의 좌절감, 수치심, 실패를 제거하십시오. 현재의 체중 감량 및 습관 추적 앱은 지속적인 결과가 아닌 빠른 결과를 위해 설계되었습니다. Fresh Tri를 사용하면 장애물에 관계없이 계속 나아갈 수 있는 과학 기반의 연습 및 반복 접근 방식인 Iterative Mindset Method™를 점차적으로 배우고 사용하게 됩니다.

반복이란 자신이 좋아하고 쉽게 유지할 수 있는 라이프스타일을 향해 자신의 방식을 조정하고 조정함으로써 지금 당장 자신에게 적합한 것이 무엇인지 파악하는 것을 의미합니다.

Fresh Tri 앱을 사용하는 방법 항상 원했던 지속 가능하고 건강한 라이프스타일을 달성하려면 4가지 쉬운 단계를 따르세요.

(1) 간단한 연습 습관인 트라이를 만들어 보세요. 그런 다음 다음을 수행합니다.

(2) 매일 체크인합니다. 일이 잘 진행되고 있다면 그렇게 말하세요! 그렇지 않더라도 괜찮습니다. 이유: 체크인하면 습관을 연습하거나 바꾸는 데 필요한 팁과 아이디어를 얻을 수 있습니다. 어느 쪽이든 성공을 향한 길을 반복하고 있습니다! Fresh Tri는 재발과 좌절이 지속적인 습관 형성 과정의 정상적이고 필요한 부분이라고 믿습니다.

(3) 커뮤니티와 공유하세요! 신선한 'Tri(be)' 피드에 매일의 의지와 감사의 마음을 담아보세요. 이유: 의도는 자기 정직과 책임을 장려하는 반면, 감사는 정서적, 육체적 건강을 향상시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 다른 사람과 공유함으로써(원하는 경우 익명으로) 영감을 얻을 수 있습니다.

스토어 설명을 기계 번역한 내용입니다.

현재 관측 상태

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